이명관리방법1 이명의 원인과 증상, 귀 건강을 지켜주는 좋은 음식 4가지 이명이란 외부에서 실제 소리가 나지 않는데도 귀에서 '윙', '삐'와 같은 소리가 들리는 현상을 말합니다. 특히 주변이 조용할 때 더욱 크게 느껴질 수 있어 불면증이나 스트레스를 유발하기도 합니다.이명의 주요 원인 4가지1. 소음성 난청큰 소음에 지속적으로 노출되면 내이의 청각세포가 손상돼 이명이 생길 수 있습니다. 이어폰 사용을 자주 하거나, 공사장 같은 시끄러운 환경에서 장기간 생활하는 경우가 대표적입니다.2. 스트레스 및 피로과도한 스트레스와 피로는 청각 신경을 예민하게 만들어 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하지 못할 경우 더 심하게 느껴질 수 있습니다.3. 노화나이가 들면서 청각세포의 기능이 떨어지고, 청력 저하와 함께 이명이 나타날 수 있습니다. 보통 60대 이후 흔히.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
